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2012-10-12T22:39:00+02:00

Bolognaise de saumon Pr 4 personnes 5PP

Publié par gigidu5444

 

BOLOGAISE-D-SAUMON--6-.jpg

 

 

Bonjour tout le monde,

 

Voici une première recette que j’ai testée aujourd’hui, une recette basée sur la méthode WW, c’est très bon, j’ai servi cette bolognaise de saumon avec des tagliatelles.

 

C’est chez Isa que j’ai déniché cette délicieuse recette, voci le lien de son blog :

 

http://regimepointalaligne.over-blog.fr/

 

Je vous donne la recette de Isa en copié-collé

 

 

Vendeurs-7


Ingrédients

 

 

 

BOLOGAISE-D-SAUMON.gif


120 g de spaghetti

250 g de champignons de Paris frais

1 cs d'huile d'olive

120 g de saumon frais haché

1 boîte moyenne de tomates pelées

2 cs de parmesan

Sel, poivre

 

 

Cuisine-50


 

1 - Dans une casserole, faire chauffer de l'eau salée et faire cuire les pâtes "al dente" en suivant les indications du produit.

 

 

2 - Nettoyer, couper les champignons en lamelles et les cuire dans une poêle avec l'huile d'olive.

 


BOLOGAISE-D-SAUMON--3-.gif

 

Ajouter le haché de saumon et les tomates pelées. Bien poivrer. Laisser mijoter 5 minutes sur le feu doux.

 

BOLOGAISE-D-SAUMON--2-.gif  BOLOGAISE-D-SAUMON--4-.gif


 

3 - Dans les assiettes chaudes, répartir les spaghetti, ajouter la sauce et saupoudrer de parmesan.

 

Merci Isa pour cette délicieuse recette, nous nous sommes bien régalés, j’ai terminé mon repas avec un flan aux œufs WW également dont je vous donnerai la recette prochainement.


Passez une bonne journée,n un bon week end, je vous retrouve bientôt pour une nouvelle recette gourmande.

 

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Bisous de Gigi

 

 

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Image du Blog petitcroissant.centerblog.net

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commentaires

Recettes sympas 15/10/2012 10:55


Une magnifique idée que j'ai hâte de réaliser!

gigidu5444 15/10/2012 15:03



cette recette est délicieuse, je la referai sans hésiter, faîtes moi signe si vous réalisez cette recette et si vous pouvez envoyez moi une photo, je vous mettrai à l'honneur sur mon blog.


Bon après midi et à bientôt


Gigi



sagweste 14/10/2012 16:01


je ne connaissais pas avec un melange de saumon mais j'adore!!


bisou


sag

gigidu5444 14/10/2012 17:10



C'est drolement bon et c'est WW, à faire et à refaire sans hésiter.


Bisous et bonne fin de dimanche


Gigi



evelyne 13/10/2012 22:25


des bonne bolognaise hummm!!! extra ra recette avec du poisson sa change bisou

gigidu5444 14/10/2012 15:56



bonjour Evelyne, oui cette recette est délicieuse, servie avec des petites tagliatelles, on s'est régalé.


Bisous et bonne fin de dimanche, à bientôt


Gigi



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