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blog cuisine que j'ai crée pour la famille, les amies et les collègues et toutes les personnes qui recherchent des recettes simples de tous les jours et qui sont illustrées par des photos et des images. ces recettes sont réalisées avec thermomix ou pas et mes moules souples flexipan.
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2015-06-17T15:22:32+02:00
Bonjour à tous, Pour mon menu du vendredi 23 avril, j'avais cuisiné du saumon, j'adore ce poisson, cette fois je l'ai cuisiné à l'estragon et je n'ai pas été déçue. C'est une recette facile et rapide à réaliser. Ce plat fait 377 calories par personne,...
2015-06-16T20:09:44+02:00
Bonsoir à tous, Je viens un peu tard pour partager une nouvelle recette d'entrée réalisée avec des coeurs d'artichauts, des artichauts aux crevettes, c'est une recette peu calorique : 94 calories par personne. La recette provient de "La fabrique à menus"...
2015-06-15T15:20:44+02:00
Bonjour à tous, Me revoilà, je reprends la publication de mes recettes testées pour vous, je calcule en plus le nombre de calories pour une part car je compte mes calories tous les jours, je ne dois pas dépasser 1800 calories. Je vous donne aujourd’hui...
2015-05-20T20:22:45+02:00
Visite chez la nutritionniste ce matin, 4 kgs en moins depuis fin mars, je perds doucement mais surement, c’est plus difficile de perdre du poids quand on a 60 ans mais je vais y arriver avec de la persévérance. Pour accompagner mon poulet méditerranée...
2015-05-12T21:14:19+02:00
Je dois perdre un peu de poids pour subir une nouvelle opération, de ce fait je calcule mes calories sur l’application " Le secret du poids " sur ma tablette et je suis des menus édités du site " La fabrique à menus " qui vous envoie le jour que vous...
2015-04-10T21:56:27+02:00
Bonsoir et bienvenue dans ma cuisine, En ce moment je cuisine des recette légères enfin j'essaie car je dois perdre une dizaine de kilos afins que mon chirurgien puisse m'opérer, c'est que j'ai 2 éventrations qu'il faut réparer et changer de place ma...
2014-12-28T20:31:23+01:00
Bonsoir à tous, Nous avons passé une fête de Noël très mouvementée. Tout d’abord nous sommes allés au marché de Noël de Trèves en Allemagne le samedi 20 avec notre association de quartier. Pour l’occasion, nos cousins du Croisic sont venus à la maison...
2014-12-02T20:45:10+01:00
Bonsoir à tous, Voici un dessert que vous aimez tous, que vous avez déjà réalisé un jour, c’est tellement facile et rapide à préparer que je ne m’en lasse pas d’en faire régulièrement. C’est le flan pâtissier sans pâte et Dukan. J’ai testé la recette...
2014-11-25T21:51:50+01:00
Bonsoir tout le monde, J’avais des pommes qui attendaient patiemment leur sort dans ma corbeille à fruits, comme nous étions mercredi et que je pouvais manger des fruits dans l’escalier nutritionnel Dukan, je me suis dit je vais faire un clafouti aux...
2014-11-20T17:52:01+01:00
Bonjour à tous, Je vais partager avec vous une recette d’entrée simple et rapide piochée sur le site " Mincir vec thermomix ", ça ressemble aux œufs mimosa, vous pouvez déclinez cette recette en rajoutant d’autres épices à la préparation pour varier les...
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