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blog cuisine que j'ai crée pour la famille, les amies et les collègues et toutes les personnes qui recherchent des recettes simples de tous les jours et qui sont illustrées par des photos et des images. ces recettes sont réalisées avec thermomix ou pas et mes moules souples flexipan.
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2019-03-25T07:00:00+01:00
3 SPL Bonjour à tous , Une nouvelle semaine commence avec de nouvelles recettes. Comme vous le savez je suis le nouveau programme WW SP Liberté qui me permet de perdre du poids, pour mon ptit déjeuner, je mange 3 cracottes beurrées avec un nuage de confiture...
2019-03-23T07:00:00+01:00
Bonjour à tous , Depuis que je suis le programme WW je cherche toujours des soupes à très peu de points pour le repas du soir, les légumineuses comptent très peu de SPL, les pois cassés comptent zéro point dans le nouveau programme donc on ne va pas se...
2019-03-22T07:00:00+01:00
Total calories : 694 cal - pour 2 personnes 347 cal par personne Bonjour à tous, Quel beau temps nous avons en ce moment en Lorraine, j’en profite pour faire des petites marches dans les environs de notre lotissement, nous avons une multitude de sentiers...
2019-03-18T08:00:00+01:00
Programme WW Liberté : 4 SPL Bonjour à tous, Pour commencer cette nouvelle semaine je vous propose un nouveau menu dont les recettes seront publiées sur mon blog. Entrée : salade de pommes de terre au hareng Plat : chou farci au cookeo Dessert : charlotte...
2019-03-12T07:00:00+01:00
Voici un menu qui va vous mettre l’eau à la bouche : Entrée : Œufs mimosa à la carotte Plat : Souris d’agneau cookeo ou non Dessert : Gâteau mousse aux cerises Pour commencer ce menu voici la recette des œufs mimosa à la carotte WW que j’ai piochée chez...
2019-03-09T07:00:00+01:00
pour 2 personnes 5 SPL par personne Bonjour à tous, Lorsque j’ai vu cette recette de poêlée chez Boomy j’ai eu envie de la tester, je n’aime pas trop les endives cuites à part les endives au jambon, peut être que les endives cuites mélangées avec riz...
2019-03-08T07:00:00+01:00
Bonjour à tous, Cet après midi nous allons Mr Riri et moi participer à la collecte nationale des Restos du Cœur dans notre supermarché Intermarché, nous allons faire notre BA du jour, ce qui permet de récolter des aliments non périssables et des produits...
2019-03-07T07:00:00+01:00
8 spl ou 6 pp par pers si vous suivez WW Bonjour à tous, Après nos petites vacances, de retour à la maison je reprends la publication de mes recettes. Aujourd’hui c’est journée Restos du Cœur, je reçois les personnes inscrites et je distribue les produits...
2019-02-27T18:30:37+01:00
Weight Watchers: 4SP/pers. (crème 4%) Bonsoir tout le monde, Nous rentrons d’une petite ballade à pied en profitant du soleil et de la chaleur, c’était vraiment agréable. Il fallait en profiter car la météo nous annonce du changement à partir de demain....
2019-02-25T22:17:57+01:00
Cette recette fait 6 SPL la part. Bonsoir à tous, Hier nous avons eu nos enfants à déjeuner, nous avions invité pour l’occasion les cousins de Rémi avec leur petite Julie de 3 ans qui s’entend bien avec notre petit Nolan et sa grande sœur Laure qui surveillait...
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