750 grammes
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Articles avec #recettes light catégorie

2020-06-18T06:30:00+02:00

Pennes sauce poireaux et vache qui rit WW Cookeo

Publié par gigidu5444

Bienvnue à tous, Aujourd’hui je vais un peu mieux, la douleur de mon épaule s’estompe légèrement, le traitement anti inflammatoires fait son effet, je peux bouger mon bras un peu plus sans trop forcer. Lundi nous sommes allés à Gondreville à une journée...

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2020-06-12T18:01:55+02:00

Piperade au thon au Cookeo

Publié par gigidu5444

Total 394 calories, 197 calories par personne Bienvenue à tous, Lorsque nous allons dans Les Landes nous mangeons des spécialités de la région, c’est comme ça que nous avons découvert la piperade, pour un soir c’est un plat idéal. Lorsque j’ai découvert...

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2020-06-09T18:05:15+02:00

Blanquette de veau légère WW Cookeo ou non

Publié par gigidu5444

7 SP dans le programme WW Bienvenue à tous, Aujourd’hui je vous propose une très bonne recette que j’ai adaptée à Cookeo, une blanquette de veau légère WW. C’est une recette que j’ai découvert en fouillant sur Pinterest sur le blog plat et recette , que...

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2020-06-03T16:41:00+02:00

Pommes de terre sautées au cookeo

Publié par gigidu5444

5 SPL dans WW violet Bonjour et bienvenue à tous, Nous avons bien chaud ces jours ci, nous avons eu un orage en début d’après-midi pas trop violent heureusement ! Je pense que nous en aurons un autre dans la soirée car le ciel est bien chargé de nuages...

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2020-05-29T06:30:00+02:00

Saumon et pommes de terre à la crème (cookeo)

Publié par gigidu5444

Et bienvenue à tous, Nous sommes vendredi et le vendredi c’est poisson alors je vous propose aujourd’hui un plat de saumon et de pommes de terre à la crème réalisé avec Cookeo. C’est la recette de " La Cuisine de Boomy " que j’ai testée. Boomy publie...

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2020-05-28T06:30:00+02:00

Poulet aux courgettes, lardons et cancoillotte

Publié par gigidu5444

Bienvenue à tous, Vous allez bien ? Aujourd’hui je vous propose une petite recette sympa, complet et légère ! La cancoillotte est un fromage light qui peut être utilisé un peu partout en cuisine, c’est une recette WW réalisée avec Cookeo ou non, du poulet...

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2020-04-15T11:57:55+02:00

Risotto de la mer aux champignons WW Cookeo

Publié par gigidu5444

6 SPL - 592 calories par personne Bienvenue dans ma cuisine, J’espère que vous allez bien et que vous avez passé de bonnes fêtes de Pâques malgré le confinement. A la maison nous avons passé Pâques tranquillement moi et mon mari, j’ai concocté un petit...

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2020-03-31T16:25:33+02:00

Gratin de pâtes au chou-fleur

Publié par gigidu5444

Bienvenue dans ma cuisine, Comment allez vous en ce temps de confinement ? A la maison ça va bien, nous ne sortons pas du tout à part aller dans le jardin, nous avons la chance d’habiter une maison. Je fais mes courses à distance, le drive à Intermarché,...

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2020-03-25T07:00:00+01:00

Parmentier au saumon

Publié par gigidu5444

Dans le programme WW 7 SPL Bienvenue dans ma cuisine, Par ces temps de confinement je recherche des recettes pas trop caloriques, réalisée sur la base du programme WW afin de ne pas prendre trop de poids car j’aurais tendance à grossir si je ne faisais...

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2020-03-23T10:14:31+01:00

Gratin léger aux courgettes et au jambon WW

Publié par gigidu5444

4,5 SPL dans le programme WW Bienvenue dans ma cuisine, En ce temps de confinement j’essaie de cuisiner des plats pas trop caloriques étant donné que nous ne bougeons pas normalement, certes je fais du vélo (d’appartement) 20 mns par jour mais ce n’est...

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